Amy Raines-Milenkov, DrPH Asistente. Profesor de Obstetricia y Ginecología

Las primeras preocupaciones de Patrice Buffkin sobre COVID-19 estaban relacionadas con el trabajo.

Buffkin, gerente de planificación de eventos para El Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad del Norte de Texas en Fort Worth, se preguntó si la enfermedad retrasaría los artículos promocionales en ruta desde China en enero.

Buffkin estaba embarazada de 29 a 32 semanas, esperando una niña. Su atención al COVID-19 se intensificó cuando la enfermedad se acercó a su hogar.

"No tenía ninguna preocupación sobre COVID-19 hasta mi semana 39, ya que cada vez se compartían más casos confirmados, y me di cuenta de que estaría" explotando "mientras esperábamos su llegada", dijo Buffkin. “Había estado tranquilo sobre su parto hasta entonces. Cada día después de ese punto, estaba oscilando ansiosamente entre querer que llegara temprano para evitar una posible exposición en el hospital, y querer que se quedara a término para estar a salvo en el útero ".

A medida que las comunidades luchan contra COVID-19, los expertos vigilan a las futuras madres y a las nuevas. Estas madres necesitan seguir pautas de seguridad para pandemias, como lavarse las manos y distanciarse socialmente, pero también deben prestar atención a la dieta y su salud mental, dijeron los expertos.

"Hay muchas incógnitas", dijo Dra. Amy Raines-Milenkov, Profesor Asistente y miembro del Instituto HSC For Her Health. "Tenemos que distanciarnos socialmente, pero el aislamiento social es lo que me preocupa".

A las 1:46 am del 22 de marzo, cuando las comunidades experimentaron una alarma cada vez mayor sobre COVID-19, Buffkin entregó a Katherine Amelia.

Mientras se refugia en casa con un recién nacido, Buffkin se mantiene optimista.

"Habrá un punto en el futuro cuando volvamos a nuestra nueva normalidad después de COVID-19", dijo.

'¿Qué pasa si recibo COVID-19?'

Elise Lokkesmoe

El bebé de Elise Lokkesmoe se espera para el 28 de abril, y las semanas previas a su nacimiento han sido consumidas por las preocupaciones de COVID-19.

"Existe un ligero temor a contraer la enfermedad mientras está en el hospital, pero lo que más me preocupa es lo que sucede si obtengo COVID-19 antes, durante y después del parto", dijo Lokkesmoe. “¿Qué significa eso como una nueva mamá? ¿Seremos separados el bebé y yo? ¿Puedo abrazarlo? ¿Nos iríamos a casa? ¿Cómo cuidaría a un recién nacido y un niño pequeño si mi esposo se enfermara? ”

Lokkesmoe, un consejero de la escuela secundaria, encontró consuelo de familiares, amigos y grupos de apoyo en línea. Ella se refleja en los recuerdos que COVID-19 ha empañado, desde los baby showers cancelados de sus amigos hasta las visitas familiares en el hospital.

Lokkesmoe instó a las nuevas mamás a mostrarse gracia, amor y compasión durante un momento ya emotivo. Ella dijo que las mamás no deberían evitar recibir ayuda.

"Las cosas cambian a diario", dijo Lokkesmoe. “Las cosas son difíciles. Todo se siente un poco abrumador algunos días. Y sí, esta experiencia es diferente de lo que podría haber elegido, pero no me pierdo ni por un minuto lo increíblemente bendecida que soy de tener la oportunidad de traer a este bebé al mundo ".

'Una burbuja protectora'

Las embarazadas y las nuevas mamás dependen del apoyo familiar, dijo el Dr. Raines-Milenkov. Pero esa red de seguridad fue debilitada por COVID-19 debido a las reglas de emergencia para quedarse en casa.

"Se necesita mucho apoyo en ese período de tiempo", dijo el Dr. Raines-Milenkov, y agregó que la familia y los amigos deben seguir revisando a través de las redes sociales o por teléfono.

Facebook y Zoom permiten que las comunidades de madres se reúnan sin exponerse, dijo. Las mamás también pueden volverse virtuales para obtener consejos sobre lactancia y salud. El asesoramiento centrado en la depresión posparto está disponible por teléfono o computadora, dijo el Dr. Raines-Milenkov.

Las noticias sobre la pandemia pueden ser angustiantes, dijo, y agregó que limitar las noticias y filtrar las redes sociales crea "una burbuja protectora" que reduce el estrés y la ansiedad.

"Deje que alguien más en el hogar lea las noticias", dijo. "Puede ser muy angustiante".

Comiendo correctamente

Las mamás y los bebés necesitan comer bien, incluso durante esta crisis, dijo Dra. Teresa Wagner, Profesor Asistente y Ejecutivo Clínico de SaferCare Texas en HSC Fort Worth.

"Es muy importante que sigan las precauciones de seguridad, especialmente porque todos estamos usando más sobras en este momento", dijo el Dr. Wagner.

Las familias deben seguir los consejos de seguridad alimentaria, lavarse las manos, mantener limpios los mostradores y los platos y mantener la carne cruda separada de otros alimentos durante la preparación.

"Mantenga la comida caliente caliente, la comida fría fría", dijo el Dr. Wagner, y agregó que las sobras deben refrigerarse rápidamente. Ella dijo que las futuras mamás deben evitar la leche no pasteurizada o cruda y los quesos y jugos; alimentos animales crudos o poco cocidos, como mariscos, carnes, aves, huevos y brotes crudos.

El Dr. Wagner dijo que las mamás nuevas y que amamantan necesitan comer regularmente. Las futuras mamás también deben prestar atención a la diabetes y la presión arterial alta y asegurarse de que los alimentos enlatados no estén cargados de azúcar y sodio.

Ella dijo que las madres deberían seguir el Pautas de MyPlate ofrecidas por el Departamento de Agricultura de EE. UU.. Pero esto podría no ser posible para las madres que luchan con la inseguridad alimentaria. Ella enfatizó: "Estas madres están en casa, posiblemente sin ningún ingreso que tengan".

Pueden comunicarse con los bancos de alimentos y otros recursos de la comunidad para obtener ayuda para encontrar alimentos o fórmulas.

Ayuda para mamás

Catherine Carlton, jefa de personal de Mi salud Mis recursos (MHMR) del condado de Tarrant, dijeron las mamás necesitan sentirse conectadas.

"Se distancia físicamente mientras se mantiene conectado", dijo Carlton. "Queremos que cualquier madre se comunique si tiene alguna preocupación sobre su bebé".

Dijo Carlton HelpMeGrowNorthTexas.org Es un recurso continuo para las familias.

Varios programas pasaron de cara a cara a virtuales, incluyendo Family Connects en Arlington, que está conectando nuevas madres. Las mamás también pueden encontrar apoyo de intervención en la primera infancia para bebés (0-3) con discapacidades del desarrollo.

Carlton dijo que los servicios para la primera infancia (0-6) y las actividades grupales también hicieron la transición en línea.

Si alguien está en crisis o necesita ayuda, el Centro de atención telefónica de ICARE está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, llamando por teléfono o llamando al 817-335-3022.

Ayuda para familias durante la pandemia

Help Me Grow North Texas vincula a las familias con recursos para la primera infancia, proveedores de servicios e información sobre el desarrollo infantil en función de las necesidades presentadas por las familias, como cuidado de niños, apoyo nutricional, asistencia para la vivienda y evaluaciones de desarrollo.

"Estar conectados socialmente se necesita ahora más que nunca para nuestra propia salud mental y la salud mental de quienes nos rodean, incluidos nuestros hijos", dijo Laura Kender, Jefa de Servicios para la Primera Infancia de MHMR. "Help Me Grow está aquí para ayudar a responder sus preguntas y conectarlo con los recursos de la comunidad".

Help Me Grow North Texas tiene tres funciones principales para las familias del norte de Texas: (1) conectar a las familias con los recursos de la comunidad en función de sus necesidades únicas, conectando simultáneamente a los proveedores con las familias que pueden beneficiarse de sus recursos; (2) ayudar a abordar las preguntas sobre embarazo, crianza y desarrollo infantil; y (3) ofrecer evaluaciones de desarrollo gratuitas para cualquier niño desde el nacimiento hasta los 6 años.

Help Me Grow es único en el sentido de que su personal está comprometido con una cálida transferencia, conectando personalmente a cada familia con los recursos de la comunidad que mejor se adapten a sus necesidades presentadas, dijo Catherine Carlton, jefa de personal de My Health My Resources (MHMR) de Tarrant Condado.

Las familias pueden comunicarse con Help Me Grow North Texas a través de una línea telefónica, correo electrónico y sitio web. Detrás de las líneas telefónicas se encuentran los Navegadores de Help Me Grow North Texas, que se especializan en conectar a mujeres embarazadas y familias con niños pequeños menores de 6 años a recibir apoyo comunitario para satisfacer sus necesidades únicas.

Para descubrir mas:

844.NTX.KIDS (844-689-5437)

Este artículo apareció originalmente en el Sala de prensa de la UNTHSC.

Compartir: