El trabajo remoto se está convirtiendo en la nueva normalidad para muchas personas. Ya sea que se trate de un trabajo ocasional desde el día en casa, un trabajo que le brinda total libertad para trabajar en cualquier lugar (o algo intermedio), trabajar desde casa trae un nuevo conjunto de desafíos a su día. Sus rutinas pueden estar apagadas, está inclinado a sentarse más y moverse menos, y hay más fuentes de distracción como niños y mascotas.

Pero todavía hay formas de continuar "como siempre" y mantenerse saludable, y productivo, mientras trabaja desde su casa.

Para obtener más información, consulte la publicación original en Sitio web de Baylor Scott & White.

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